今回は、ジムのプールについて、空いている時間はいつなのか、実際にプールに通っている私の感想をシェアしていきたいと思います！
ジムのプールを利用する際、混雑している時間帯に行くとストレスが溜まりがちですよね。「空いている時間にスムーズに泳ぎたい！」という方に参考になれば嬉しいです！
ジムのプールが空いている時間帯
一般的に、ジムのプールが空いている時間は以下の通りです。施設によって若干の違いはありますが、参考になると思います。
1. 平日午前中（特に開店直後）
- 時間帯: 朝7時～10時頃
- 理由: 平日の朝は、出勤前の短時間利用者が多く、開店直後が特に空いています。平日の昼間は、仕事や家事の合間に来る人も少なく、空いていることが多いです。
- メリット: 朝の清々しい空気の中で、静かなプールを独占できます。泳いだ後のシャワーやロッカールームも混雑せず、快適です。
私の感想：
私は平日に仕事があるので、実際には平日の午前中にプールに行ったことがないのですが、一般的に見ても平日の午前中にプールに行く人は少ないのではないかと思います。
2. 平日の午後（昼過ぎ～夕方前）
- 時間帯: 13時～16時頃
- 理由: この時間帯は、働いている人や学生が少なく、比較的空いています。特に主婦やシニア層が利用することが多いですが、大きな混雑は少ないです。
- メリット: 昼食後の軽い運動としてプールを楽しめ、夕方の混雑を避けられます。
私の感想：
この時間帯も私は利用したことがないのですが、会社員が利用できない時間帯のため、比較的空いているのではないかと推測します。
3. 土日の早朝または夕方以降
- 時間帯: 6時～8時、19時以降
- 理由: 土日は利用者が増えますが、早朝や夕方以降は比較的空いています。家族連れや子供の利用が多い昼間を避けることで、快適に泳げます。
- メリット: 週末の空いている時間を見つけることで、平日とは違ったリフレッシュができます。
私の感想：
一般的には土日の早朝と夕方以降が空いていると言われていますが、個人的には土日は朝より夕方（17時以降）が空いているのではないかと感じます。午前中はやはり高齢者の方が多く、午後にかけて若者が増えてくる気がします。
そして、土日のお昼（13時～16時）は結構混雑している印象です。実際に利用してみて、特に土曜日よりも日曜日の方が空いていると感じました。
4. 特定の曜日（ジムによる）
- 時間帯: 特定の曜日（例：月曜日の午後など）
- 理由: ジムの利用者層や地域性によって、特定の曜日が空いている場合があります。例えば、仕事の忙しさから月曜は利用者が少ないことが多いです。
- メリット: 定期的に空いている曜日をチェックすることで、スケジュールを組みやすくなります。
私の感想：
私が通っているジムの場合は、水曜日の夕方以降は比較的空いていることが多いです。理由は定かではないのですが、水曜日はノー残業デーの会社が多いことから、水曜日はジムに行かず、プライベートの予定を入れる方が多いのかなと思いました。
空いている時間を見つけるためのコツ
1. ジムの混雑状況を確認する
- 方法: ジムの公式アプリやウェブサイトで混雑状況を確認できる場合があります。また、ジムの受付に混雑予想表が掲示されていることもあるので、チェックしてみましょう。
- アドバイス: 施設によってはリアルタイムで混雑状況を表示しているところもあります。事前に確認しておくと安心です。
2. 常連の意見を聞く
- 方法: ジムのスタッフや常連利用者に、混雑しにくい時間帯を聞いてみるのも一つの方法です。特に、プールをよく利用する方からの情報は有益です。
- アドバイス: 利用者同士の交流があるジムなら、混雑回避のコツを教えてもらえることが多いです。
3. 利用時間をずらす
- 方法: 一般的に混雑する時間帯を避けるように、利用時間をずらすことを考えましょう。例えば、夕方の混雑を避けて夜遅めに利用するなどです。
- アドバイス: 予定を柔軟に調整できる方は、あえて異なる時間帯に挑戦してみると、空いている時間が見つかるかもしれません。
4. 天候を活用する
- 方法: 天気の悪い日や寒い日は、ジムのプールも空いていることが多いです。あえて天候の悪い日を狙ってみるのも一つの手です。
- アドバイス: 天候の影響を受けにくい屋内プールでも、雨の日や寒い日は利用者が減る傾向にあります。
まとめ
ジムのプールが空いている時間を見つけるためのコツを活用すれば、混雑を避けて快適にプールを利用できます。朝早くや昼過ぎなどの空いている時間帯を狙って、ストレスなく泳ぎましょう。
ぜひ参考にして、快適なプールライフを楽しんでください！
