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ピル服用のメリット・デメリット：体重やニキビへの影響についての体験談
今回は、ピルの服用によるメリットとデメリット、特に体重やニキビへの影響について、私の体験談を交えてお話しします。 ピルの服用を考えているけれど、どのような影響... -
ピルの不正出血はいつまで続く？私の体験談と対処法
今回は、ピルを飲み始めて不正出血が起きたときの体験談と、いつまで続くのか、どのように対処すべきかについてお話しします。 初めてのピルで不安になった方も多いので... -
ジムのプールが恥ずかしい女性へ！快適に楽しむための対策とアドバイス
こんにちは！今回は、ジムのプールを利用するのが恥ずかしいと感じる女性に向けて、なぜプールが恥ずかしいと感じるのかや、その対策について書いてみました！ 私も実際... -
ジムのプールで化粧は落とさないといけない？スキンケアのポイントと対策
ジムのプールを利用する際、「化粧は落とさないといけないの？」と疑問に思ったことはありませんか？実際、ジムのプールではメイクを落とすことが必須になっています。 ... -
ジムのプール、空いている時間はいつ？お得に利用するためのコツ
今回は、ジムのプールについて、空いている時間はいつなのか、実際にプールに通っている私の感想をシェアしていきたいと思います！ ジムのプールを利用する際、混雑して... -
ジムのプールでニキビが減った！？私の体験談
元々ひどいニキビ肌の私ですが、ジムのプールに通い始めてから、「あれ、ニキビが減ったかも？」と感じるようになりました。 この記事では、ジムのプールでニキビが減っ... -
ジムのプールでダイエット！髪の毛の痛みと色落ち対策
今回は、ジムのプールでダイエットを楽しみたいけど、髪の毛の痛みや色落ちが心配…という方におすすめの対策を紹介します！ 実際私もプールに通っていますが、プールに... -
水泳ダイエットで体重が増える？1か月の体験と感想
今回は「水泳ダイエットを始めたのに体重が増えた」という疑問に迫り、1か月間の私の体験をレポートします！ これを読んで水泳ダイエットを考えている方は、効果や感じ... -
【初心者ガイド】ジムでプールダイエットを始める女性のための持ち物リスト
こんにちは！今回は、ジムでプールダイエットを始める女性のために、私の持ち物リストを紹介します！ 私が実際に着用している水着や、使用しているアイテムなどを紹介し... -
【体験談】プールダイエット1か月の体験談！私の実践記録と効果をレポート
今回は、私が実際に「プールダイエット」を1か月間続けた体験談をシェアします！ 夏に向けてダイエットを始めようか検討中の方も多いのではないでしょうか？ だんだん暖...
流行りもの大好きOLが色んなことに挑戦します！
