今回は、生理不順で悩んでいた私がピルを服用して、生理周期が安定した体験談をシェアします。ピルの効果や副作用、感じたことについて詳しくお伝えしますので、同じ悩みを持つ方の参考になれば幸いです。
生理不順で悩んでいた日々
私は長い間、生理不順に悩んでいました。生理周期がバラバラで、予測がつかないため予定を立てづらく、精神的にもストレスがかかっていました。
生理周期はだいたい2か月、1か月で来るときもあれば、ひどいときは3か月開く日々が続いていました。
生理不順の原因としては、自覚があるものとしては「ストレス」です。生活環境が変わったり、仕事のストレスが溜まったりしたときなどに生理不順になることが多かったです。
ピルを始めたきっかけ
このような生理不順を改善したいと思い、婦人科を受診しました。医師から低用量ピルの服用を勧められ、生理周期の安定化に効果があると聞き、試してみることにしました。
また、生理前の肌荒れにも悩んでいたため、肌荒れも改善できれば良いなと思い服用を始めました。
ピルを始めて1か月目
1. 服用開始
ピルを初めて服用する際は、毎日決まった時間に飲むことを意識しました。初めの数週間は軽いむくみと不正出血がありましたが、これは多くの人が経験する一時的な副作用だと医師から説明を受けていたので、特に心配はしませんでした。
2. 生理の変化
1か月目の生理は、これまでに比べて規則正しくなり、予定通りに始まりました。経血量も減少し、生理痛も若干軽減されたと感じました。
ピルを始めて2か月目
1. 副作用の軽減
2か月目に入ると、初期の副作用はほぼなくなり、体がピルに慣れてきたのを感じました。特に副作用を感じることなく、快適に過ごせるようになりました。
2. 生理のさらなる安定
2か月目には、生理周期が完全に安定し、28日周期で規則正しく生理が来るようになりました。予定通りに生理が来るようになり、プライベートの予定も組みやすく、ストレスが軽減されました。
ピルのメリットとデメリット
一般的なピルのメリット・デメリットを紹介します。
メリット
- 生理周期の安定：規則正しい生理周期が保てるようになる。
- 生理痛の軽減：痛みが軽減され、生理が楽になる。
- PMSの緩和：生理前のイライラや気分の浮き沈みが減少する。
- 美肌効果：ホルモンバランスが整い、肌の調子が良くなる。
デメリット
- 初期の副作用：軽い吐き気や頭痛がある、すぐに治まる。
- 毎日の服用：毎日決まった時間に飲む必要があるため、忘れないように注意が必要。
私は、大きな副作用はありませんでしたが、何事にもメリット・デメリットはつきものなので、ピルを始める場合はよく医師に相談して下さい。
まとめ
私の場合、ピルを服用し始めて2か月間で、生理不順が治り、生理周期が安定しました。さらに、ホルモンバランスが整ったことで、肌の調子も良くなり、ニキビが減りました。毎日の服用が必要ですが、それを守ることで大きな効果を得ることができました。
生理不順や肌荒れに悩んでいる方は、一度医師に相談してみることをおすすめします。ピルの服用で快適な日常を取り戻し、健康的な生活を送ることができるかもしれません。私の体験が、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。
