ジムのプールで化粧は落とさないといけない？スキンケアのポイントと対策

ジムのプールを利用する際、「化粧は落とさないといけないの？」と疑問に思ったことはありませんか？実際、ジムのプールではメイクを落とすことが必須になっています。

この記事では、ジムのプールで化粧を落とすべき理由や、プール後のスキンケア方法についてご紹介します。

ニキビ肌におすすめのスキンケア商品も紹介しているので、ぜひ参考にしてください！

ジムのプールで化粧は落とすべき？

化粧を落とすべき理由

ジムのプールに入る前には、化粧を落とすことが必須です。その理由を以下にまとめます。

プールの衛生を保つため

• 理由: プールの水質を保つためには、余分な化学物質をできるだけ少なくすることが重要です。化粧品はプールの水質を汚染する原因になる可能性があります。
• 影響: プールの水質が悪化し、他の利用者にも迷惑がかかります。

しかし、水中ウォーキングなど、顔を水につけない場合はメイクを落とさなくても良しとしている場合もあります。

化粧を落とす方法

化粧を落とす際のポイントと具体的な方法についてご紹介します。

ポイント

• メイク落としを忘れずに: ジムに行く際には、クレンジングシートやメイク落としを持参しましょう。
• 優しく落とす: 肌をゴシゴシこすらず、優しく化粧を落とすことで肌への負担を減らします。
• 全てのメイクを落とす: ファンデーション、アイメイク、口紅など、全てのメイクを落とすようにしましょう。

おすすめの方法

• クレンジングシート：持ち運びに便利で、さっと使えるため便利です。特にウォータープルーフのメイクにも対応しているものがおすすめです。
• クレンジングバーム：肌に優しいバームタイプのクレンジングで、化粧をしっかりと浮かせて落とします。
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プール後のスキンケアのポイント

1. 塩素をしっかり落とす

プールから上がった後は、肌に残った塩素をしっかりと洗い流すことが大切です。塩素は肌に残ると刺激や乾燥の原因になります。

シャワーを浴びる

• 方法: プールから上がったら、すぐにシャワーを浴びて塩素をしっかりと洗い流しましょう。ぬるま湯で優しく洗い流すと効果的です。
• 注意点: 熱いお湯は避け、肌に優しいぬるま湯を使用することで乾燥を防ぎます。

2. 保湿ケアを徹底する

塩素によって乾燥しがちな肌を守るため、保湿ケアが重要です。特にプール後は肌が敏感になっているため、優しいケアを心がけましょう。

化粧水・乳液

• 方法: シャワー後はすぐに化粧水で肌を整え、その後乳液やクリームで保湿を行います。
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保湿クリーム

• 方法: 特に乾燥が気になる部分には、保湿クリームを塗ると良いでしょう。ヒアルロン酸やセラミドが配合されたものがおすすめです。
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まとめ

ジムのプールを利用する際は、化粧を落とすことが重要です。これにより、肌への負担を減らし、快適にプールを楽しむことができます。

プール後のスキンケアも徹底して行い、保湿やUVケアを怠らないようにしましょう。これらのポイントを押さえて、美肌を保ちながらプールを楽しんでください！