【体験談】メリロートは飲むだけで痩せる!?1ヵ月飲んでみた効果を徹底解説!

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最近、飲むだけでむくみが取れると話題のサプリ、メリロート

むくみが取れるだけでなく、痩せる効果が期待できるのではないかと注目されています。

飲むだけで痩せるサプリがあるなんて!プロダイエッターとしては試してみるしかない!

ということで今回は、メリロートのダイエット効果について、私の実体験を交えて詳しく掘り下げていきます!

目次

メリロートとは?

メリロートは、様々なサプリメントを取り扱うDHCから発売されているサプリメントです。

服用することでカラダの流れを改善し、体内の余分な水分を排出する作用があります。

メリロートの成分と作用

  • クマリン:血液をサラサラにする効果があり、血行を促進する。むくみや冷え性の改善に寄与するとされている。
  • フラボノイド:抗酸化作用があり、体内の活性酸素を抑制する働きがある。健康維持や美容に良い影響を与えることが期待されている。
  • ビタミン類:ビタミンCやビタミンEが含まれており、免疫力の向上や肌の健康に寄与する。

メリロートのダイエット効果は?

メリロートが「痩せる」と言われるのは、主に以下の効果によるものです。

むくみの解消

メリロートには、血行促進作用と利尿作用があります。これにより、体内の余分な水分が排出され、むくみが軽減されることが期待されます。

むくみが取れることで、体重が減ったように感じたり、見た目がスッキリしたりすることがあります。

血行の改善

血行が良くなると、代謝が活発になり、脂肪の燃焼が促進されると言われています。特に、冷え性の方にはメリロートが血流を改善し、基礎代謝を上げる効果が期待されます。

消化のサポート

メリロートは消化器系の健康にも良い影響を与えるとされています。食物の消化吸収を助けることで、栄養素の効率的な利用をサポートし、ダイエットの助けになる可能性があります。

実際にメリロートを1か月試してみた結果

ここからは、私が実際にメリロートを1か月間取り入れてみた体験談をお伝えします!

摂取方法

私はメリロートのサプリメントを1日1回1粒、朝食後に摂取しました。

公式的には1日2粒飲むことが推奨されているようなのですが、メリロート初心者だった私は1日1粒から挑戦してみることにしました。

そしてメリロートを1か月間試してみた結果、結論から言うと、

そりゃ飲むだけで痩せるサプリなんてあるわけない…(笑)

しかし、体重の変化はなかったものの、むくみの改善や血行促進による健康状態の向上を実感することができました!

たしかにメリロートを飲むと、むくみやすい顔や足がスッキリする感じがありました。あと、トイレに行く回数がふえました!(笑)

気持ちばかりですが、体内の水分バランスや代謝の改善には少し役立ったのかなと感じました。

まとめ

直接的な体重減少はありませんでしたが、メリロートを飲むことでむくみが解消し、1日中スッキリをキープできている実感がありました!

メリロートは食事管理や適度な運動と組み合わせることで、より効果的な結果が得られるのではないかと思います。

体重を減らすだけでなく、健康を維持するためのサポートとしてメリロートを取り入れてみるのは良い選択なのではないでしょうか?

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